Le lithothamne requiert pas d’ordonnance médicale, car il s’agit d’un complément alimentaire en vente libre à base d’une algue rouge riche en calcium et magnésium. On l’utilise généralement pour réduire l’acidité de l’estomac et soutenir la santé des os.
Posologie usuelle
Brûlures d’estomac / Digestion : 1 à 2 comprimés ou gélules après les repas.
Soutien osseux et articulations : 2 à 4 comprimés ou gélules par jour pris au cours des repas.
Entretien général : 1 comprimé ou gélule par jour.
Précautions importantes
Contre-indications : Déconseillé en cas de régime sans iode ou d’insuffisance rénale sévère en raison de la forte teneur en calcium et minéraux.
Avis médical : Demandez toujours conseil à un professionnel de la santé si vous êtes enceinte, allaitez, ou prenez déjà des médicaments.
Le lithothamne (Lithothamnium calcareum)est une petite algue rouge calcifiée qui pousse très lentement dans les fonds marins, notamment sur les côtes bretonnes et de l’Atlantique Nord. En raison de sa structure microporeuse, elle absorbe et concentre les minéraux de l’eau de mer, se composant à près de 30 % de calcium pur ainsi que de magnésium et de nombreux oligo-éléments.
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